¡Un snack súper rico y fácil de hacer para cualquier hora del día!
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Corta en círculos tu pan favorito
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Unta tus spreads favoritos en las distintas tapitas
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Puedes ponerle encima berries, almendra fileteada, chía, cacao nibs o mermelada.
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Tip: ¡Puedes hacer una torre de tapitas para darle más punch de sabores!
Por otra parte... ¿Sabías que...?
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Las berries aportan vitamina C, previenen los resfríos y actúa como antioxidante.
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La almendra ayuda a reducir el colesterol, regula la presión arterial, mejora el tránsito intestinal y mejoran el estado de ánimo.
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La chía es una fuente de fibra, es rica en antioxidantes, prolonga la saciedad, nutren los huesos y previene la diabetes.
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Los cacao nibs son una excelente fuente de fibra, proteínas y grasas saludables. Además son ricos en hierro, magnesio, fósforo y zinc.
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La mermelada (entre más clean, mejor) es una gran fuente vitamínica, además de aportar mucha energía.