Sarai's Superfood Spreads
Crema de Leche Dorada
Crema de Leche Dorada
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Este spread de leche dorada está ready to go. Con esta delicia puedes hacer tu propio golden milk latte; solo tienes que mezclar una cucharada con agua, o con tu leche favorita, y endulzar a tu gusto. La mezcla queda espectacular.
Hoy todos hablan de la leche dorada. Y el hype está súper justificado. La cúrcuma y el jengibre, sus ingredientes principales, son raíces milenarias ayurvédicas que desinflaman, mejoran la digestión y fortalecen el sistema inmune. Y la canela regula el azúcar en la sangre.
Como toque especial le agregué ashwagandha, un adaptógeno que ayuda a tu cuerpo a mantener su balance.
Por favor también mira Leche Dorada & Crema de Almendras
La puedes usar para cocinar y pimpear muchísimos platillos, desde curry y aderezos healthy, hasta sándwiches. De mi Instagram y mi blog puedes sacar muchísimas ideas.
